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衛教專區:
失眠
 失眠是一種症狀指的是入睡困難或是睡眠無法持續有反覆清醒及早醒的情況 ,造成睡眠的量不足或睡眠品質變差 ... 
  
阻塞型睡眠呼吸中止症候群
 主要的表現有打鼾及合併明顯的上呼吸道阻塞,打鼾的原因是因為上呼吸道在睡眠期間受到阻塞,造成呼吸時氣流通過狹窄的呼吸道 ... 
  
睡眠衛生說明
 在就寢前4~6小時內,避免服用咖啡因。(例如咖啡、茶、可樂、咖啡因會刺激大腦並干擾睡眠)。在接近就寢前或夜間,避免使用尼古丁 ... 
 
語音服務
瀏覽人次:1204 更新時間:2019/8/20 上午 08:14:02
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無障礙標章2.0AA級_圖片無菸檳榔醫院_圖片
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